Yoga für Ihren Körpertyp »Dosha«

Wie Yoga entstand auch Ayurveda in Indien als Teil verschiedener spiritueller Lehren. Yoga benutzt traditionell die Terminologie des Ayurveda, vor allem um die körperliche Wirkung und den gesundheitlichen Wert der Asanas zu beschreiben. Anderseits verwendet der Ayurveda die Sprache des Yoga (Sanskrit), um die psychischen und spirituellen Aspekte seiner Heilverfahren in Worte zu fassen. Beide Systeme haben die gleiche Vorstellung von Geist, Körper und Seele und spiegeln die vedischen Gedanken wider. Ayurveda ist die indische Gesundheitslehre für Körper, Geist und Seele, während der klassische Yoga das dazugehörige spirituelle System darstellt. Als ein Teil der Gesundheitslehre gehören die Asanas (Körperübungen) zur ayurvedischen Therapie und sollten daher die individuelle Konstitution berücksichtigen. Der Yoga ist ein traditioneller Teil des Ayurveda, der sowohl die Lebensweise umstellt als auch bestimmte Ungleichgewichte zwischen den Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wieder herstellt.

Die meisten Menschen schätzen Yoga und Ayurveda wegen ihrer leicht erkennbaren gesundheitlichen Wirkungen. Yoga für ihren Körpertyp hilft ihnen, Ihre Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen oder präventiv vorzubeugen.

Yoga für Ihren Körpertyp erfolgt nach einer Konstitutionsbestimmung in Einzelsitzungen. Planen Sie bitte mindestens 3 Termine ein.